Nya tuffa tag!

Nej nu måste jag ta tag i saker och ting.

Efter gårdagens storhandling med massa nyttigheter av alla dess slag
är det dags att börja komma iform!

Jag skall göra en rivstart, med minst ett hårt träningspass om dagen typ powerwalk

eller joggingrunda samt ett lite lugnare pass.
Det kommer bli tufft som bara den, men jag vet att jag kan!

Idag blev det pw hem från svåger, hem och kolla svampbob med Deas en stund,

innan han stack iväg för att träffa några gamla kompisar.

Så till middag idag skall jag äta fisk i folie.
Som min kära mor introducerat för mig.
Väldigt enkelt, nyttigt och gott.

Man tar bara en bit fisk (torkfilé, laxfilé t.ex)

Lägger den på ett folieark och sen stoppar man i sitt paket  i princip vad man vill.

Jag brukar ha tomat lök och olivolja och kryddor.

Olivoljan blir som en väldigt god och nyttig sås, tillsammans med kryddorna.

Till detta har jag bara gjort ett paket med tunna klyftpotatisar med salt och lite lite olja.

Snart skall jag koka lite brysselkål.

Nåväl, pass ett av två är avklarade och jag är fortfarande pigg och vaken!

Precis kommit ut från duschen och skall packa upp väskan från jobb.

Imorgon blir det stadsbiblan med Nina, vi skall fixa hennes cv, luncha på sallad.
Efter det bär det av till jobb igen, 17 till stängning.

Så det får bli en joggingtur imorgonbitti, tänkte mig riktigt tidigt

innan solen gått upp, hem duscha och sen krypa ner i sängen alldeles 

nöjd med mig själv =)